Kreatin-monohidrát – az optimális választás sportolók és fitnesz rajongók számára.

A kreatin-monohidrát egy vízmolekulához kötött kreatinmolekulából álló vegyület. Ezt a monohidrát formát tartják az egyik legszélesebb körben használt és tanulmányozott formának, amelynek további előnye a magas biológiai hozzáférhetőség, stabilitás és hatékonyság.

Ez egy természetes szerves vegyület, amely a szervezetben 3 aminosavból – argininből, glicinből és metioninból – szintetizálódik, és főként a vázizomzatban tárolódik. A kreatint a táplálékkal is bevihetjük – a legjobb források az állati eredetű élelmiszerek, különösen a hús és a hal.

A kreatin monohidrát formájában az OnEnergy márkájú kapszulákban is megtalálható, amelyek rendkívül népszerűek a professzionális és a szabadidős sportolók körében.

A napi adag 3000 mg kreatin-monohidrátot biztosít!

A kreatin növeli a fizikai teljesítményt rövid, egymást követő és magas intenzitású edzések során (a jótékony hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el).

Ezek azok az edzéstípusok, amelyek rövidebb időközönként maximális erőfeszítést igényelnek, sorozatok közötti rövid pihenőidővel. Ide sorolhatjuk az alábbi edzéstípusokat:

• HIIT (nagy intenzitású intervallum edzés),
• súlyemelés,
• sprintek - rövid, gyors futások teljes erőbedobással,
• CrossFit (nagy intenzitású funkcionális edzés)
• robbanékony mozgásokat és
• sok más mozgásforma.

Az eredményes intenzív edzések titka – kreatin-monohidrát kapszulákban.

Az OnEnergy márkájú Kreatin-monohidrát 3000 mg kapszulák előnyei:

• az első számú választás a sportolók és a fitnesz rajongók körében – mind a professzionális, mind a szabadidős sportolók körében,
• optimálisan növelik a fizikai teljesítményt,
• tökéletes választás az edzés előtti támogatáshoz,
• különösen alkalmas a nagy intenzitású edzések során,
• magas hatóanyag-tartalom a napi adagban – 3 g.

A termék étrend-kiegészítő. 

Ajánlott napi adag: 2-4 kapszula. A kapszulákat egészben, bő vízzel kell bevenni.

Edzésnapokon: éhgyomorra, kb. 60 perccel az edzés előtt.

Edzésmentes napokon: étkezés előtt.

Összetevők: kreatin monohidrát, maltodextrin, magnézium-sztearát, hidroxipropil-metil-cellulóz (HPMC; átlátszó vegán kapszula).

Kiszerelés: 240 kapszula

Nettó tömeg: 190,6 g

Figyelmeztetés: Ne lépje túl az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget. Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot! Gyermekek elől elzárva tartandó! Felnőttek számára. Terhes nők és szoptatós anyák számára nem alkalmas.