B3-vitamin vagy niacinamid – esszenciális B-komplex vitamin.

A B3-vitamin vagy a niacinamid a 8 B-komplex vitamin egyike. Az esszenciális vitaminok közé sorolják, amely vízben is oldódik – ez nagy előny, mert a vízben oldódó vitaminok könnyebben felszívódnak az emésztőrendszerben és bejutnak a véráramba.

Másrészt ez azt jelenti, hogy szervezetünk nem tudja elraktározni, így napi szinten kell gondoskodnunk a beviteléről.

Ezt bizonyos mértékig már diétával is megtehetjük, például megtalálható húsban, halban (tonhal, lazac, makréla), földimogyoróban, dióban, hüvelyesekben, teljes kiőrlésű termékekben, sajtokban, tejben, gombában, zöld levelekben zöldségek...

B3 kapszulákban az idegrendszer és a pszichológiai működés támogatására.

A niacinamid hozzáadásának fontosságát bizonyítja szervezetünkben betöltött szerepe, vagyis hozzájárul az alábbiakhoz:

• energia felszabadulása az anyagcsere során – a táplálékot energiává alakítja,
• az idegrendszer működése,
• normál pszichológiai működés,
• az egészséges nyálkahártya és bőr fenntartása,
• a fáradtság és a kimerültség csökkenése.

Napi egy kapszulával 500 mg B3-vitamint elfogyaszt.

A HealthyWorld márkájú kapszulák 500 mg B3-vitamint tartalmaznak niacinamid formájában, amely az étrend-kiegészítők és a bőrápoló termékek gyakori összetevője. Nagy kiszerelésével is lenyűgöz – ennek az esszenciális vitaminnak a hosszan tartó ellátásáért.

A termék étrend-kiegészítő.

Ajánlott napi adag: 1 kapszula. Az egész kapszulát bő vízzel vegye be.

Összetevők: niacinamid (B3-vitamin), mikrokristályos cellulóz (töltőanyag), magnézium-sztearát (csomósodást gátló anyag), hidroxipropil-metil-cellulóz (HPMC; növényi kapszulahéj).

Tartalom: 180 kapszula

Nettó mennyiség: 136 g

Figyelmeztetés: Az ajánlott napi mennyiséget vagy adagot nem szabad túllépni. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és változatos étrendet, valamint az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tartandó! Nem alkalmas gyermekek, terhes nők és szoptató anyák számára. Szorosan lezárva, hűvös és száraz helyen tárolandó.

További figyelmeztetés: A bőrön hirtelen megjelenő bőrpír és viszketés formájában enyhe allergiás reakció léphet fel, ami néhány perc múlva elmúlik. Ezek a mellékhatások a B3-vitamin hatásának köszönhetőek, és nem tekinthetők negatívnak. Ha ezeket észleli, és bizonytalan a termék biztonságosságában, a további használatról konzultáljon orvosával.