A indiai útifű héj - kiváló élelmi rostforrás.

A psilium vagy indiai útifű (Plantago ovata) Indiában őshonos növény. Apró magvakat termel, amelyek idővel egyre nagyobb becsben részesültek, mivel folyadékkal érintkezve megduzzadnak, és magas a rosttartalmuk.

Az indiai útifű természetes rostforrás. Nehezen emészthető rostot tartalmaz, ami azt jelenti, hogy hosszabb ideig marad az emésztőrendszerben, serkenti a bélben lévő idegvégződéseket, ami viszont felgyorsítja a perisztaltikát.

Indiai útifű héj - az emésztés és a bélrendszer természetes támogatása érdekében.

A indiai útifű héjat gyakran használják fogyókúrás célokra, mivel a rostok az emésztőrendszeren áthaladva magához kötik a vizet, így gélszerű állagot adnak, ami segít megtölteni a gyomrot.

Az Intenson márkájú indiai útifű héj előnyei:

• sokoldalú felhasználás (önállóan, joghurtban, müzliben, kásákban...),
• kiváló rostforrás,
• 100% természetes,
• alkalmas mindazoknak, akik szeretnének leadni néhány kilót,
• kitűnő választás azoknak is, akik vegetáriánus vagy vegán étrendet követnek.

Ajánlott használat: Éhgyomorra vagy étkezések között vegye be. Fogyasztás után gondoskodjon a megfelelő folyadékbevitelről.

Elkészíthető:

• főzetként: egy evőkanálnyi héjat rázzunk fel egy pohár forró vízben, várjunk 20 percet, majd igyuk meg,
• kásaként: 2-3 evőkanálnyi héjat öntsünk egy pohár langyos vízhez, keverjük össze, várjunk 20 percet, majd fogyasszuk el,
• önmagában: a héjakat joghurthoz, tejhez, gabonapehelyhez, zabkásához vagy gyümölcshöz adhatjuk.

Összetevők: 100 % indai útifűmaghéj kivonat (Plantago ovata).

Tartalmazhat szezámmag és mustármag nyomokat.

Nettó tömeg: 150 g

Figyelmeztetés: Tárolja szárazon, hűvös és sötét helyen.