L-triptofán – kulcsfontosságú a boldogság és alváshormon termeléséhez.

Az L-triptofán az esszenciális aminosavak közé tartozik, amelyekre a testünknek szüksége van a normális működéshez, mivel fontosak az fehérjék építőkövei, azonban a testünk nem képes őket létrehozni.

Élelmiszerrel is bevihetjük, sok van belőle főleg fehérjedús ételekben, mint például a baromfi, tejtermékek, halak, magvak és diófélék, cékla, csicseriborsó és tofu.

Mivel a felsorolt ételek többsége állati eredetű, az L-triptofánt gyakran nem fogyasztják elegendő mennyiségben azok, akik főleg vegetáriánus vagy vegán étrendet követnek.

Nélkülözhetetlen mindazok számára, akik több alvásra és jobb közérzetre vágynak.

A triptofán a szérum és a melatonin előfutára, vagyis kulcsfontosságú a testünkben való termelésükhöz.

Szerotonin, más néven boldogsághormon, fontos idegi közvetítőanyag az agyban, és kulcsfontosságú szerepet játszik az érzelmi állapot, az alvás és az étvágy szabályozásában.

Melatonin vagy alváshormon kulcsfontosságú a cirkadián vagy nappal-éjszaka ritmusunk szabályozásában. A termelése nő a sötétben és csökken a fényben.

Egy kapszulában 500 mg L-triptofán van – vegye be lefekvés előtt, mert álmosságot okoz.

A HealthyWorld márka kapszulái napi adagonként akár 500 mg L-triptofánt kínálnak.

Kiknek szólnak a L-triptofán kapszulák:

• mindazoknak, akik frissen és energikusan szeretnének ébredni,
• mindazoknak, akik nagy hangsúlyt fektetnek általános jó közérzetükre,
• azoknak, akik főleg növényi alapú vagy alacsony fehérjetartalmú étrendet folytatnak.

A termék étrend-kiegészítő.

Ajánlott napi adag: 1 kapszula. Vegye be a kapszulát egészben, elegendő folyadékkal. Ajánlott, hogy a kapszulát lefekvés előtt 30 perccel vegye be.

Összetevők: L-triptofán, növényi kapszulahéj (HPMC; hidroxipropil-metil-cellulóz).

Tartalom: 240 kapszula

Nettó tömeg: 142,8 g

Figyelmeztetés: Az ajánlott napi mennyiséget vagy adagot nem szabad túllépni. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és változatos étrendet, valamint az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tartandó! Nem alkalmas gyermekek, terhes nők és szoptató anyák számára. Ne használja, ha allergiás az összetevők bármelyikére. Ne vegye be más anyagokkal, például 5-HTP-vel vagy más olyan anyagokkal, amelyek hatással vannak a szerotoninszint emelkedésére. Álmosságot okozhat. Ne használja alkoholos italok fogyasztása vagy nehéz gépek kezelése közben. Hűvös és száraz helyen, legfeljebb 25 °C-on tárolandó.